Har ditt dyr riktig vekt?
7 fantastiske grunner til å spise mango
➡ ♥♥♥ Link: Idealvekt for kvinner
➡ ♥♥♥ Link: https://dating18plus.ru/Tammy1986
Det anbefales 60-90 minutter moderat til hard fysisk aktivitet de fleste dager i uken. Er du normalbygd trekker du ikke fra noe. Jag blev inlagd i tre månader totalt med rullstol och gåstol.
Mål rundt enten håndleddet med et målebånd. For eksempel ble det ikke tatt hensyn til forskjeller i livsstil.
BMI-kalkulator og kaloriberegner - Jeg har en mage og noen solide ben tror jeg. Dette kan skape lekkasje, slik at folk som lider av dette bør bruke toalettet ofte, selv når de ikke trenger å gå.
Sosiolog Vibeke Tornhøj Christensen har gjennomført en statistisk analyse av data fra 1019 personer. En av usikkerhetene ved studien er at personene selv har angitt høyde og vekt for seg selv og partneren sin. Tidligere undersøkelser har vist at folk har en tendens til å rapportere at de veier litt mindre enn de faktisk gjør. Det kan bety at mennene faktisk undervurderer egen vekt enda mer enn det fremgår av undersøkelsen, mens kvinnene kanskje ikke overvurderer vekten like mye. Den mulige underrapporteringen gjelder både for menn og kvinner, og påvirker derfor neppe kjønnsforskjellene som kan leses ut av undersøkelsen. Vi lever i et vektfiksert samfunn, men likevel har vi en skjev oppfatning av hvem som veier for lite og for mye. Mens menn undervurderer egen overvekt, blir kvinner oppfattet som tykkere enn de egentlig er — både av seg selv og samboerne sine. Ulike selvbilder I studien har mer enn 1000 personer blitt spurt om høyde og vekt. Deretter har de svart på hvilken vektkategori de ville plassere seg selv i: undervektig, normal vekt, lett overvektig, overvektig eller alvorlig overvektig. Det viste seg at det var noen klare skjevheter i hvordan menn og kvinner vurderte seg selv. Menn undervurderte generelt sin egen vekt. Dessuten var det en tendens til at betydelig overvektige menn og kvinner undervurderte egen overvekt. De kvinnene som etter retningslinjene var undervektige eller hadde normal vekt, hadde derimot en tendens til å overvurdere egen vekt. Vibeke Tornhøj Christensen spurte også mennene og kvinnene hvordan de oppfattet vekten til sin engen ektefelle eller samboer. Her viste det seg at mens kvinnene undervurderer mennenes vektnivå, så hadde mennene en klar tendens til å overvurdere kvinnenes vekt. Også kritiske til barnas vekt Christensen understreker at hun ikke har undersøkt forsøkspersonenes idealer. Likevel er hun ikke i tvil om de er påvirket av det svært slanke kvinneidealet man opplever i medier, reklame og på filmer. Idealene gjelder ikke bare voksne, de smitter også av på oppfatningen av barn. Det viser en parallell studie hvor Christensen har undersøkt foreldres oppfatning av barnas vekt. Foreldrene har en tendens til å overvurdere jentene vekt, mens guttenes vekt undervurderes. Man er hardere med døtre enn sønner, sier hun. Urealistisk syn på vekt påvirker helsen At det er forskjellige fysiske idealer for menn og kvinner, er ikke så underlig, forklarer Christensen. Samtidig er det en oppfatning av at det kvinnelige og feminine er tynt og slankt, sier hun. Men det kan skape problemer å ha et feilaktig syn på sin egen eller partnerens vekt. Det kan være et helseproblem å undervurdere vekten — og det gjør flere og flere, viser en amerikansk studie fra 2008. Da er det mindre sjanse for at man slanker seg. Imidlertid kan det skjeve kroppsbildet også skape et unødvendig press på kvinner. Det gjelder ikke minst for helt unge jenter, som kan bli presset til å slanke seg helt unødig. Christensen mener foreldre og helsemyndigheter bør være oppmerksomme på hva som er helse og hva som er signaler fra mediene. Referanser: Vibeke Tornhøj Christensen,, Health, november 2011 sammendrag Vibeke Tornhøj Christensen, , Social Science and Medicine, desember 2010 sammendrag Wendy L. Oversatt av Lars Nygård for forskning.